Poprvé se začali masáže zad používat ve starověké Číně. Bylo zaznamenáno, že masáž zad napomáhá současně jak zlepšení imunity a vzniku pozitivních emocí tak ke zklidnění nervového systém. Dnes je masáž zad pravděpodobně nejrozšířenější formou masáže.

Masáž zad je nejúčinnější a bezbolestnou metodou prevence osteochondrózy. Toho je dosaženo cestou vymačkávání solí, vzniklých v páteři a v kloubech, korekcí vzájemného postavení obratlů a meziobratlových plotének.